In unseren schwierigsten Situationen in denen wir oft denken, keinen Ausweg mehr zu erkennen, entsteht häufig das meiste Entwicklungspotenzial.
Mit meinem Ratgeber wirst du wieder zurück in dein Urvertrauen und zu einem gesünderen Selbst auf allen drei Ebenen finden. Du wirst neue Glaubenssätze und Handlungsweisen kennen und anwenden lernen, und dadurch mehr
Positivität in dein Leben ziehen.
Du kannst nicht in derselben Umgebung heilen, in der du krank geworden bist.
"Du blöde Schlampe", "Deine Mutter hätte Dich schlucken sollen", "Du bist fett und hässlich" sind nur einige wenige Sätze, die ich in den letzten 6 Jahren in meinen virtuellen Postfächern vorgefunden habe. Zudem eine deutsche Justiz,
die dabei zugesehen hat, wie mir Täter, die namentlich bekannt sind, durch schwere
Straftaten und einen kriminellen Blog im Internet
all das genommen haben, was ich je
besessen habe: meine Existenz,
mein Selbstbewusstsein, meine Gesundheit und fast auch mein Leben.
Eine Existenz für mich als Person war in den letzten
Jahren kaum möglich. Gefühle der Ohnmacht und des Ausgeliefertseins begleiteten mich Tag und Nacht.
Die tiefste Einsicht schenkte mir also das Leben selbst. Ich hatte Stress immer als etwas Negatives angesehen.
Als etwas, das mich belastet, krank macht und mir Energie raubt bis ich verstand, dass einzig und allein meine Reaktion
auf gewisse Umstände entscheidend ist.
Ab dort sah ich mein Schicksal nicht länger als etwas Negatives an sondern als Weckruf und Herausforderung.
Und zwar um zu wachsen, in mein Urvertrauen zurückzufinden und mein Licht in diese Welt zu bringen. Ich nahm
meine mentale Gesundheit von nun an selbst in die Hand und arbeitete so aktiv wie nie zuvor an ihr. Ätherische Öle,
Meditationen, Kakao Zeremonien, Klangschalen, Yoga und Chakren Arbeit waren von nun an meine Wegbegleiter.
Auch meine Ausbildung zur Yogatherapeutin und Ernährungsexpertin bekam fortan noch einen viel tieferen Sinn.
Es folgten weitere Fortbildungen im Bereich Aromatherapie, Spiritualität und Schamanismus.
Diese brachten mir den Vorteil, mit belastenden Situationen anders umgehen zu können und damit den
toxischen Zustand durch Stress aufzubrechen.
Die gute Nachricht ist: ich lebe seitdem mein volles Potenzial und das kannst du auch.
Nun ist die Zeit gekommen, mein Wissen an dich weiterzugeben. Ich unterstütze dich dabei, persönliches Wachstum zu erlangen und dein Leben und deine Verhaltensmuster positiv zu verändern. Ich zeige dir Wege und Techniken auf, die deine Resilienz fördern und somit gleichzeitig dein Immunsystem stärken. Du erlangst dadurch mehr Wohlbefinden und lernst, Krisen als überwindbare Probleme anzusehen. Du wirst begreifen, wie wichtig es ist, die positiven Eigenschaften und Empfindungen in dir selbst zu fördern,
anstatt die schwachen zu betonen.
In unseren schwierigsten Situationen, in denen wir oft denken, keinen Ausweg mehr zu erkennen, entsteht häufig das meiste Entwicklungspotenzial. Ich hörte also auf, mich selbst als Opfer meiner Vergangenheit zu betrachten und verstand, dass der einzige Mensch, der mein Leben ändern konnte, ich selbst war. Durch meine Bereitschaft, auch wirklich etwas verändern zu wollen, habe ich für mich einen Weg entwickelt, der mir meinen Glauben an meine Person zurück gebracht hat. Statt Ängsten und Zweifel begleiten mich heute Liebe und Verbundenheit. Heute kann ich mehr denn je mein Potenzial entfalten.
Neue Denkmuster, positive Affirmationen und Glaubenssätze sind Teil meiner Handlungsweise. Schon das chinesische Sprichwort besagt: “Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.”
Meine Mission ist es, Menschen sicher aus und durch Krisen zu begleiten und wieder an sich selbst glauben zu lassen. Ihnen zu mehr Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein sowie persönlichem Wachstum zu verhelfen.
Erhöhe deine Schwingung durch die richtige Auswahl der Lebensmittel
Den ganzen Tag sind wir umgeben von negativer Energie. Bewusst oder meistens sogar unbewusst. Alles ist Energie. So auch die Auswahl deiner Lebensmittel. Eine hohe Schwingungsfrequenz schützt dich nicht nur gegen äussere negative Einflüsse sondern verändert auch dein Bewusstsein. Das Universum passt sich übrigens deiner Schwingung an. Du entscheidest also was du in dein Leben ziehst. Probiere es gleich aus und starte noch heute mit deiner ganz persönlichen Veränderung in ein Leben aus Fülle.
Selbstliebe
Selbstliebe ist eine wichtige Voraussetzung für Glück, Zufriedenheit und Erfolg.
Bewusstsein
„Ich denke, also bin ich.“
Mit keinem Phänomen im Universum sind wir so innig verbunden wie mit unserem
eigenen Bewusstsein.
Seelenweg
Vertraue deiner Intuition, deinem Herzen und Seelenruf . Wenn der beschrittene Lebenspfad zu sehr von dem ursprünglich sprich natürlichen Seelenpfad abweicht,
wird das Leben oft mühselig.
Spiritualität
Spiritualität ist eine liebevolle Hinwendung zu dir selbst. Es steckt so viel Kraft in dir. Entdecke und nutze sie.
Klarheit
Keine Klarheit ohne Wachstum und Entwicklung. Das Karma Gesetz der Evolution steht für spirituellen Wachstum und Klarheit. Kannst du annehmen, wichtiges herausfiltern und daran wachsen? Dann wirst du in höhere Schwingungen aufsteigen.
Vision
Vereine dich mit deiner Schöpferkraft, deinem höheren Selbst. Die weitere Führung wird von innen heraus folgen indem du ihr liebevolle
Aufmerksamkeit schenkst.
So arbeitest du mit meinem Ratgeber
Hast du schon einmal etwas von der 21/90 Regel gehört? Es gehört etwas mehr dazu als nur der reine Wille, Gewohnheiten oder Glaubenssätze und somit sein Leben zu verändern. Wichtig ist, sich realistische Ziele zu setzen und nicht alles auf einmal verwirklichen zu wollen. Während den nächsten 21 Tagen nutze mindestens zehn Minuten am Tag,
um mit meinem Ratgeber zu arbeiten. Du wirst erkennen, dass dir die Aufgaben nach den drei Wochen schon wesentlich
leichter fallen. Danach folgen weitere 90 wichtige Tage, in denen sich das Erlernte durch ständiges Wiederholen im Unterbewusstsein abspeichert und zur Routine wird.
Ich hoffe, dass dich mein Hörbuch und Ratgeber inspiriert, abholt und unterstützen kann und du
zurück in deine sichere Mitte findest sowie in Zukunft aus deinem vollen Potenzial schöpfen kannst.
Body
Der Körper, der Geist und die Seele beeinflussen die Gesundheit gleichermaßen. Knochen, Muskeln, Zellen, Nährstoffe und Hormone fallen zum Beispiel in
diese Kategorie.
Mind
Der Geist umfasst all das was wir denken. Da Gedanken nichts Stoffliches sind kann man diese ganz bewusst beeinflussen. Du bist was du denkst.
Soul
Hier finden die Fragen nach dem Sinn des Lebens und des Seelenplans ihren Platz. Unsere Intuition bringt uns in Kontakt mit unserem tiefsten Kern und unserer tiefsten Wahrheit.
Das erwartet dich in meinem Hörbuch
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Mein Hörbuch wird dir Wege aufzeigen, wie du Krisen überwindest und lernst diese anzunehmen.
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Ein intaktes Immunsystem ist die Basis für alles. Anleitungen dafür findest du in meinem Hörbuch.
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Du lernst falsche Glaubenssätze aufzulösen und diese durch positive Affirmationen zu ersetzen.
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Du findest Rezepte mit gesunden Nahrungsmitteln, die deine Spiritualität und positive Energie unterstützen.
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Ich führe dich in meinem Hörbuch ein wenig an die Anfänge meiner Spiritualität heran, die auch für dich lichtbringend sein werden.
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Meditation, die mich als Yogatherapeutin selber seit 15 Jahren begleitet, sorgt für innere Klarheit und Fokussierung.
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Verschiedene Asanas werden deine Resilienz verbessern und dich gesund und ausgeglichen durch Krisen und deinen Alltag begleiten.
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Wichtige Informationen, Ratschläge und Tipps rund um die Thematik Cybermobbing habe ich für dich aus 9 Jahren Erfahrung
zusammen getragen.
2015 nimmt Bianca an dem Reality TV Format Big Brother teil und ahnt noch nicht, was aus einer dreimonatigen Episode
im TV werden kann. Bianca schafft es dank zahlreicher Fans auf den vierten Platz. Hochkriminelle Täter geben sich noch
während des Formats als Journalisten aus und fangen an, in Form eines strafbaren Blog im Internet, Unwahrheiten über
Bianca ins World Wide Web zu streuen. Es beginnt die schlimmste Zeit ihres Lebens. Sie wird im Internet durch kriminelle
Blogs und Facebook Gruppen von namentlich bekannten Personen verfolgt, beleidigt und bedroht - die Justiz in Deutschland?
Schaut zu. Bianca wird alles genommen, was sie je besessen hat. Ihre Existenz. Ihr Selbstbewusstsein. Ihre Gesundheit
und fast auch ihr Leben. Doch Bianca gibt nicht auf - im Gegenteil. Sie fängt an, ihre innere Einstellung zu ändern, arbeitet
täglich an ihrem Mindset, wirft alte Glaubenssätze über Bord und durchläuft ihre grösste Transformation.
In unseren schwierigsten Situationen in denen wir oft denken, keinen Ausweg mehr zu erkennen, entsteht häufig das
meiste Entwicklungspotenzial. Ich hörte also auf, mich selbst als Opfer meiner Vergangenheit zu betrachten und verstand,
dass der einzige Mensch, der mein Leben ändern konnte, ich selbst war. Durch meine Bereitschaft, auch wirklich etwas
verändern zu wollen, habe ich für mich einen Weg entwickelt, der mir meinen Glauben an meine Person zurück gebracht hat.
Statt Ängsten und Zweifel begleiten mich trotz einer nicht einfachen Grundsituation nun Selbstliebe und Verbundenheit.
Heute kann ich mehr denn je mein Potenzial entfalten. Neue Denkmuster, positive Affirmationen und Glaubenssätze
sind heute Teil meiner Handlungsweise. Schon das chinesische Sprichwort besagt: “Achte auf Deine Gedanken, denn sie
werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.”
Und auch wenn diese Techniken für viele nach Hokuspokus klingen und ich selber eine lange Zeit nicht
daran geglaubt habe, kann ich Euch durch prägende Erfahrungen sagen, dass ich vom Gegenteil überzeugt wurde.
Ich unterstütze Dich, Deine Einzigartigkeit zu erkennen, persönlichen Wachstum zu erlangen und Dein Leben und Deine
Verhaltensmuster positiv zu verändern sowie deine Gesundheit in schweren Zeiten aufrecht zu erhalten. Du wirst wieder
tiefes Vertrauen in dich selbst haben und positiv in die Zukunft blicken können. Cybermobbing ist in einigen
Fällen übrigens Auslöser für Amokläufe und Suizide.
Unverblümt erzählt Bianca Döhring wie alles begann und sie täglich aufs Neue versucht, ihren Alltag zu meistern - denn das
Cybermobbing ist allgegenwärtig. Das Hörbuch gewährt tiefe Einblicke in die Grausamkeiten und rechtsfreien Räume des
Internets und der Social Media Plattformen. Es dient als wundervoller Ratgeber sowie Wegweiser. All jene, die
in einer Krise stecken, auf ihrem Lebensweg nicht weiter wissen, grundsätzlich viel Negativenergie in ihrem Umfeld erfahren
oder einfach nur etwas für ihre mentale, seelische und körperliche Gesundheit tun möchten, finden viele tolle
unterschiedliche Ansätze und Hilfestellungen.
Jeden Tag nehmen sich Menschen das Leben, weil sie cybergemobbt werden und keinen Ausweg mehr wissen.
Ich als Autorin möchte mit meinem Hörbuch wachrütteln, Menschen zum Umdenken auffordern, ebenso an Verantwortliche appellieren und zu mehr Zivilcourage aufrufen. Bis heute gibt es keinerlei Gesetze in Deutschland, geschweige denn Anlaufstellen für Erwachsene. Dieser Zustand muss sich dringend ändern. Ich werde Euch tiefe Einblicke in meine Gedankenwelt gewähren und all das, was Dich beschäftigt, wenn Du cybergemobbt wirst. Ich werde euch aber auch Ratschläge, Tipps und Tricks verraten, wie Ihr ernsthafte Krisen erfolgreich überwinden und eure Gesundheit auf allen 3 Ebenen nämlich Body Mind and Soul aufrecht erhalten könnt.
Die Tatsache, dass überhaupt nichts auf diesem Gebiet oder auch in meinem ganz persönlichen Fall passiert, ist deswegen so
alarmierend, da Cybermobbing Körperverletzung ist. Ja, du hast richtig gelesen - Körperverletzung. Cybermobbing
hinterlässt tiefe Narben auf der Seele und führt in einigen Fällen sogar zum Trauma.
Schwere, psychische Langzeitfolgen können auftreten.
ABOUT
Bianca Döhring ist Autorin des erfolgreichen Hörbuchs „Cybermobbing - wie ich alles verlor und mich ins Leben zurückkämpfte“.
Bianca ist für unzählige Menschen Vorbild und Inspiration: "Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Furcht ist, sondern der Triumph darüber."
Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
Wege entstehen, indem man sie geht. Eine Veränderung setzt
eine Handlung voraus. Starte noch heute mit deiner ganz
persönlichen Transformation und verlasse deine Komfortzone.
Die Veränderung im Innen wird automatisch deine Entwicklung im Aussen positiv unterstützen. Du bist nur noch einen Schritt entfernt.